Главная - Здоровое питание - Вредные продукты питания
Вредные продукты питания
Какую еду и напитки нужно исключить, чтобы похудеть
Маргарин и маргариносодержащие продукты
Магазинные сосиски и колбаса
Фастфуд + кока-кола (или любая другая сладкая холодная газировка)
Энергетические напитки
Магазинные соки
Чипсы
Лимонады
Быстрорастворимый кофе
Йогурты и мороженое
Магазинные кондитерские изделия и выпечка
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Вредные продукты питания» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!
КОММЕНТАРИИ
Елена (возраст: 29, рост: 175, вес: 55)
09.07.2015 13:24
Лишь пару лет назад пришла к выводу о правильном питании, отказалась почти от всего, что есть в статье. Поначалу было тяжело, сейчас привыкла и чувствую изменения в здоровье в лучшую сторону и внешнего вида тоже.
Ляйсан (возраст: 27, рост: 164, вес: 53)
09.06.2015 19:19
Думаю, в наше время нелегко найти по настоящему полезные продукты для нашего организма, ведь даже овощи и фрукты на прилавках магазина напичканы нитратами и различными химическими веществами, самое полезное, конечно овощи и фрукты со своей грядки.
Валентина (возраст: 51, рост: 165, вес: 70)
06.06.2015 15:13
Перешла полностью на свои хлебопекарные продукты. Много уже читала про рак и снижение иммунитета в следствии употребления "непонятной" выпечки с применением химии. Самое удивительное, что от домашних пирогов даже вес не набирается, хотя для меня это по-прежнему загадка.
Мария (возраст: 30, рост: 166, вес: 60)
04.06.2015 00:44
Можно добавить не только колбасы, но и различные копчености из цельного куска мяса. В них столько гадости, что сосиски могут им позавидовать.
Николай (возраст: 45, рост: 178, вес: 80)
03.06.2015 15:52
Большой вред наносит ещё неправильный режим питания. Чтобы питаться по распорядку у нас всегда не хватает времени. Нужно один раз собраться и написать себе правильный рацион и режим приёма пищи, а в дальнейшем строго этого придерживаться.
Руслан (возраст: 33, рост: 176, вес: 87)
03.06.2015 15:50
Согласен с автором статьи (хотя мне кажется, что не бывает абсолютно вредных продуктов). Другое дело, что все должно быть в меру и желательно есть в дневное время. Категорически не соглашусь только с мороженым и йогуртом, от них даже польза есть. А вообще желательно осознанно питаться и настраивать себя на положительное влияние еды на организм, тогда даже вредная пища может идти на пользу, если доведется ее есть!
София (возраст: 26, рост: 158, вес: 51)
03.06.2015 15:43
Сейчас все продукты практически состоят из вредных добавок и красителей, которые приносят вред и здоровью и фигуре. Полностью от них отказаться не получится, единственное, это ограничить их потребление.
Марина (возраст: 31, рост: 165, вес: 60)
03.06.2015 15:41
К этому списку еще следовало бы отнести овощи и фрукты, которые появляются на прилавках вне сезона. Вкуса у них почти никакого нет, пользы точно не будет, а вот вред могут принести немалый.
Дана (возраст: 27, рост: 170, вес: 57)
03.06.2015 15:41
Я бы в этот список добавила еще майонез и разные готовые соусы в банках и пакетах, как правило, они делаются из самого дешевого сырья - пальмового масла с загустителями и красителями, а также яичного порошка вместо натуральных яиц. Очень просто сделать вкусный и полезный соус дома, а я вообще практически везде добавляю оливковое или льняное масло, либо бальзамический уксус, уже привыкла и майонез кажется противным.
Роман Физов (возраст: 19, рост: 185, вес: 63)
02.06.2015 13:48
Прочитал статью и скажу от себя пару слов. Майонез, большинство мясного, а именно сосиски и сардельки действительно являются вредной пищей. Чипсы и сухарики - вообще алес полный. Там столько вредных компонентов, что и не сосчитать.
ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Aleksandr (возраст: 27, рост: 182, вес: 80)
10.07.2015 13:46
Интересная статья в основном правильные продукты перечислены, самое главное не есть ложками майонез и булки разные с них очень сильно поправляешься. По себе знаю стоит только немного расслабиться и всё лишние килограммы появились.