Главная - Здоровое питание - Вода Сасси для похудения

Вода Сасси для похудения

Об авторе напитка "Вода Сасси"

Своей славой этот необычный напиток обязан американскому доктору Синтии Сасс, которая догадалась соединить целебные ингредиенты в волшебный коктейль, помогающий бороться с лишним весом. Для достижения эффекта похудения важно пить Воду Сасси маленькими дозами в течение всего дня. Главное - не меньше 8 стаканов за день (это примерно 2 литра).
 
Важные моменты:
  • Делайте эту Воду только из свежих овощей и фруктов. Огурец лучше покупать отечественного производства, счистить с него кожуру. Листья мяты не собирайте вблизи промышленных предприятий, так как они легко впитывают в себя вредные токсины. Лучше купите их в специализированном овощном или просто хорошем магазине.
  • Храните готовый напиток в холодильнике не более 1 дня в непрозрачной емкости.
  • Лучше каждый день готовить новую Сасси для большего эффекта.

Как приготовить воду Сасси для похудения

1. Возьмите 1 лимон, 1 огурец (очистите от кожуры), 10 листиков мяты, несколько маленьких кусочков свежего имбиря (примерно объем чайной ложки), 2 литра чистой питьевой воды без газа.
2. Все ингредиенты нужно измельчить: лимон и огурец порезать тонкими кружочками, листочки разорвать раками на мелкие части.
3. Положить в кувшин, залить водой, накрыть крышкой и поставить на всю ночь в холодильник. На следующий день она будет готова к употреблению.
 
вода сасси

Вода Сасси "Цитрусовая"

1. Понадобятся: 2 мандарина или апельсин, 1 грейпфрут или лимон, 1 чайная ложка измельченной сухой травы или несколько листиков мяты, листики шалфея или лимонной верберы, а можно и те, и другие; 2 литра чистой воды.
2. Все остальное проделайте также, как указано в пункте 2 в первом варианте. Утром она будет готова.

Как правильно пить Воду Сасси, чтобы похудеть

1. Способ употребления 4-х дневный

Следует выпивать напиток по 200 - 250 мл за раз, но не больше 4 литров в день. Лучше разделить употребление на 8 раз.
Остальное меню по калорийности не должно быть больше 1400 калорий.
Самую первую утреннюю дозу пейте натощак.

2. Способ 4-х недельный

Напиток нужно также, как и при 1-м способе, пить по 200 мл 8 раз в день.
Общая калорийность остального суточного меню - 1600 калорий (примерно 4-5 приемов пищи).
Важно совсем не употреблять кисломолочные продукты, сметану, молоко, творог, черный хлеб, кондитерские изделия, газированные напитки, кофе, соль и чай в больших количествах, а также продукты, содержащие очень много клетчатки.
 
Диетологи заметили, что все употребляющие напиток отмечают бодрость, легкость в теле и хорошее настроение. Однако, у пациентов, которые плюсом к напитку еще и питались правильно, не превышали суточную норму калорий, эффект отмечался больший. То есть, без диетического питания - примерно минус 2-2,5 кг за три недели, с диетическим питанием - минус 6 кг. Также в отдельных случаях отмечалось, что без диеты Вода Сасси совсем не оказывала эффект.

Целебные свойства воды Сасси

  • учащает мочеиспускание;
  • эффективна при вздутии живота;
  • активизирует процесс расщепления лишнего жира;
  • благоприятно действует на состояние волос, подтягивает, омолаживает кожу.

Почему она помогает похудеть?

Многие худеющие ощутили эффективность воды Сасси, и обусловлено это грамотным сочетанием компонентов. Самый важный среди них - имбирь, который уже с глубокой древности был известен знахарям как лекарство от ожирения и средство, регулирующее процесс обмена веществ. Свежий огурец и ароматный лимон активизируют лимфоток, выводят лишнюю жидкость из организма, а вместе с ней токсины и шлаки, благотворно влияют на работу кишечника.
 
Этот напиток хорош для употребления в период интенсивных физических нагрузок, так как помогает удалять расщепленный жир. Также хорош перед началом любой диеты или курса массажа, помогающего убрать лишние отложения с живота, бедер и боков.

Есть ли противопоказания

Официальная медицина признает тот факт, что Вода Сасси может ускорить метаболизм и активизировать работу желудочно-кишечного тракта. Однако, в ней отмечается очень высокий уровень содержания кислот и насыщенных эфирных масел, поэтому ее не следует применять для похудения, если у вас повышенная кислотность желудочного сока или в прошлом вы переболели язвой желудка.
 
Нужно получить консультацию врача, если у вас хронический пиелонефрит или любые другие нарушения функций мочевыделительной системы.
 
Если со здоровьем у вас все в порядке, то все-равно при малейших признаках дискомфорта откажитесь от употребления, потому что яркий мочегонный эффект напитка дает нагрузку на почки.
 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Вода Сасси для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

Елена (возраст: 25, рост: 160, вес: 58)

10.07.2015 13:47

Можно делать воду Сасси не только из предложенных компонентов, но и из других фруктов, настаивать. Такая вода не только помогает похудеть и обогащает витаминами, но и если верить некоторым духовным практикам, то заряженная фруктами она еще и благотворно влияет на настроение и самоощущение.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: