Главная - Здоровое питание - Польза пищевой соды для похудения

Польза пищевой соды для похудения

Натрий двууглекислый, более известный под названием "Сода пищевая" сегодня есть в каждом доме. Недорогая и доступная всем сода выручает хозяек не только на кухне: содой мы лечим больное горло, с ее помощью мы избавляемся от кашля, насморка, конъюнктивитов, аритмии, сода снимает зуд от укуса насекомых и т.д., и т.п.

сода пищевая

А с недавних пор этот белый порошок, изобретенный французским химиком Лебланком в конце 18-го века, нашел новое применение - соду начали использовать в борьбе с лишними килограммами.

Ванна с пищевой содой для похудения

Еще с уроков химии в школе многие из нас помнят, что сода препятствует расщеплению жиров. Однако принимать крепкий содовый раствор внутрь, пытаясь избавиться от ненавистных килограммов, как минимум опрометчиво. Такая, с позволения сказать, "диета" может привести к серьезным проблемам с кишечником и желудком, таким, что вопрос лишнего веса покажется пустяком.

Впрочем, использовать свойства соли в борьбе с лишними килограммами все же можно. Для этого существует более безобидный по отношению к организму и весьма эффективный метод – ванна с содой для похудения. Те, кто уже успел испытать этот метод на себе, уверяют, что за какие-то 20-25 минут релакса в теплой ванной можно потерять до двух килограмм лишнего веса!

ванна с содой

Суть метода объясняется просто: во время приема содовой ванны активизируется работа лимфатической системы, и, как следствие, ускоряется обмен веществ. Сразу скажем, что диабетикам и гипертоникам стоит подходить к такому способу похудения с осторожностью. В этом случае необходима консультация врача.

Для приготовления ванны для похудения нам понадобится 500 граммов самой обычной морской соли, 300 граммов пищевой соды и термометр.

Температура воды должна составлять от 37 до 39 градусов. Продолжительность процедуры – 20 минут. Соблюдение температурного режима - необходимое условие, поскольку в недостаточно горячей воде не будет должного эффекта, в слишком горячей можно испытать неприятные ощущения, в виде головокружения или повышенного давления.

Сода и соль помогают вывести из организма лишнюю жидкость, избавляют его от шлаков и токсинов, запускают обменные процессы. После процедуры рекомендуется лечь под теплое одеяло.

Пищевая сода для похудения в рецептах красоты

Ванночка с содой помогает при сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях. Готовится она просто: в большое блюдо выливаем литр горячей мыльной воды и добавляем 50 граммов соды. Локти смазываем кремом для рук и опускаем в ванночку на 10 минут, периодически осторожно растирая кожу на локтях мелкой пемзой. Затем снова смазываем локти кремом и повторяем процедуру. Курс лечения - 8-10 ванн.

ванночка с содой

При огрублении кожи стопы рекомендуется перед сном в течение получаса попарить ноги в следующем растворе: 2 литра горячей воды, одна чайная ложка пищевой соды, одна столовая ложка хозяйственного мыла, натертого на терке. После процедуры необходимо смазать верх стопы жирным кремом.

При повышенной потливости ног можно мыть их утром и вечером водным раствором соды: чайная ложка соды на стакан теплой воды.

Сода пищевая: Противопоказания

  • При длительном контакте с кожей сода вызывает раздражение, поэтому не нужно делать никаких компрессов с содой на ночь;
  • Сода - очень едкое вещество, поэтому при попадании соды в глаза, следует тут же промыть их большим количеством воды;  
  • Всегда существует вероятность персональной аллергической реакции на пищевую соду;
  • Существует огромное количество промышленных соединений натрия, поэтому никогда не используйте соду, если вы не уверены, что она пищевая.

Статья по теме: Продукты, в которых содержится витамин Е


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Польза пищевой соды для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: