Главная - Здоровое питание - Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца для похудения

Кукуруза – почитаемое во всем мире однолетнее злаковое растение, рыльца которого можно использовать в диетических и даже лечебных целях. Под кукурузными рыльцами подразумеваются шелковистые волоски желтого или светло-коричневого оттенка, которые находятся на початке под слоем верхних листьев. Легкий, своеобразный аромат этих нежных волокон многим из нас знаком еще с детства.

кукуруза

Кукурузные рыльца – безопасный фитопрепарат, обладающий мягким желчегонными, диуретическим (мочегонными), кровоостанавливающими и спазмолитическими свойствами. Используют кукурузные рыльца и для борьбы с лишними килограммами, поскольку настои на основе данного фитопрепарата способствуют снижению аппетита, ускорению обменных процессов, восстановлению солевого баланса, выведению лишней жидкости из организма, стабилизацию уровня сахара в крови. Кукурузные рыльца могут стать настоящим спасением для людей, привыкших кушать много и часто и страдающих ожирением именно из-за этого пристрастия.

Состав и фармакологическое действие кукурузных рыльцев

Кукурузные рыльца содержат большое количество витамина К, они богаты пантотеновой и аскорбиновой кислотами, каротиноидами, жирными и эфирными маслами, сапонинами, сахаристыми и смолистыми веществами, алкалоидами и целым рядом других полезных микроэлементов.

Отвар из кукурузных рыльцев оказывает желчегонное действие, способствует снижению уровня билирубина и ускорению свертывания крови.

Кукурузные рыльца для похудения применяют в виде настоев и отваров. Очень ценным в плане диетологии свойством этих волокон является способность притуплять чувство голода.

Как заваривать и принимать кукурузные рыльца для похудения

Чтобы приготовить настой для похудения потребуется 4 столовых ложки сушеных кукурузных рыльцев. Их помещают в толстостенную посуду, заливают половиной литра кипятка и настаивают в теплом месте в течение трех часов. После этого отвар необходимо процедить через мелкое сито, оставшиеся рыльца хорошенько отжать. Приготовленный настой принимают по 100 мл (полстакана) за полчаса до приема пищи.

Если вы решили подкорректировать фигуру и перестать кушать после шести вечера, этот отвар избавит вас от мучительного чувства голода и спасет от ночных походов к холодильнику.

Обратите внимание, что это средство, как и любые аналогичные, являются всего-навсего вспомогательными, которые будут эффективны только при выбранном вами низкокалорийном режиме питания. Если вы не пересмотрите свой рацион и в надежде избавиться от лишнего веса будете принимать только лишь отвар, ненавистные килограммы никуда не уйдут.

Как и когда собирать кукурузные рыльца для похудения

Собирать кукурузные рыльца для похудения следует в период созревания початков, когда они окрашиваются в молочно-желтый цвет. Рыльца аккуратно отделяют от початка руками, тщательно просушивают и складывают в сухие чистые тканевые мешочки. Хранится фитопрепарат в сухом темном месте не более года.

кукурузные рыльца

Сегодня сырье для этого полезного отвара можно приобрести и в аптеке.

Ограничения

Из-за мочегонного эффекта кукурузные рыльца необходимо с осторожностью применять людям, испытывающим дефицит магния и калия, поскольку эти микроэлементы активно вымываются из организма вместе с жидкостью.

Кукурузные рыльца имеют способность сгущать кровь, поэтому людям, страдающим варикозным расширением вен (тромбофлебитом), от этого средства тоже лучше отказаться.

Статья по теме: Лучшие чаи для похудения


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Кукурузные рыльца для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: