Можно ли набрать лишний вес из-за депрессии?


Ирина из г. Москва в рубрике "Советы психологов для похудения" спрашивает: "Можно ли набрать лишний вес из-за депрессии?"

"6 месяцев назад я рассталась с мужем. Начала курить и впадать в депрессию. За это время набрала свыше 25 килограмм. Это из-за внутренних расстройств или из-за курения?"


Отвечает экспертный отдел редакции портала "Для похудения.ру":

Скорее всего, и то, и другое. То, что курящие люди не толстеют - миф. Курение часто приводит к нарушению обмена веществ, нарушению работы желез внутренней секреции, сбоям эндокринной системы. А это чревато не просто лишними отложениями, а опасно формированием слоя жира в области между органами и мышцами - такой жир вывести из организма крайне проблематично, а со временем он начинает внутренние органы сдавливать. Плюс - играет роль и то, что вы едите: если к курению добавить кондитерские изделия с большим количеством кондитерских жиров, то это ускорит жирообразование, если добавить регулярное употребление фруктов, то может стать причиной рака желудка.
 
Теперь о депрессии.. Сама по себе депрессия, если конечно она не длится на протяжении пары лет, может замедлить процесс обмена веществ в организме, но как правило, это замедление не столь значительно, чтобы начался быстрый набор веса. Гораздо страшнее прием антидепрессантов: они увеличивают аппетит и задерживают жидкость в организме.

Поделиться в социальных сетях:


Предыдущий вопрос: Как заставить себя сесть на диету?
>> Советы психологов для похудения: все ответы ЗАДАТЬ ВОПРОС


Источник: Для похудения.ру

При цитировании материала активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

комментариев пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Комментарий:
Код с картинки справа: