Советы психологов для похудения: ответы экспертов
Количество вопросов-ответов: 22
- Как прекратить есть во время стресса?
- Как избежать скандалов с родственниками дома, когда сажусь на диету?
- Как перестать есть, когда не хочешь?
- Что сделать, чтобы во время стресса не пропадал аппетит?
- Как объяснить родным, что мне надо похудеть?
- Какой цвет уменьшает аппетит?
- Как остановиться худеть, если уже вес в норме?
- Что делать, если желание похудеть превратилось в навязчивую идею?
- Как убедить человека начать худеть?
- Похудеть - это полпобеды. Как психологически устоять от соблазнов потом?
- Почему когда нервничаю, хочется больше есть?
- Как заставить себя начать заниматься собой?
- Что делать, если не помогает никакая диета?
- Как объяснить друзьям, что я не пью?
- Не могу сесть на диету из-за реакции знакомых
- Что делать, чтобы увидеть результат похудения?
- Можно ли набрать лишний вес из-за депрессии?
- Зачем помимо диетолога нужно посещать ещё и психолога?
- Как заставить себя сесть на диету?
- Как приучить себя к полезным привычкам?
- Обязательно ли вести дневник во время похудения?
- Как найти мотивацию для похудения?