Вреден ли куриный жир?


Раиса из г. Вологда в рубрике "Советы диетологов для похудения" спрашивает: "Вреден ли куриный жир?"

"Слышала, что куриный суп вреден для хорошей фигуры из-за содержащегося в нём жира. Так ли это?"


Отвечает экспертный отдел редакции портала "Для похудения.ру":

Нет, куриный суп (соответственно, и куриный жир) не слишком вреден для фигуры, а в умеренных количествах даже полезен. В курином жире содержатся мононенасыщенные жиры, способные снижать в крови уровень "плохого" холестерина. Безусловно, насыщенные жиры (повышающие холестерин) также присутствуют в курином супе, но их количество не столько велико, как в блюдах, содержащих свиной жир, кокосовое и пальмовое масла.

Поделиться в социальных сетях:


Предыдущий вопрос: Страдаю от лишнего веса. Сколько ни ем, всё мало, и вес растёт.
>> Советы диетологов для похудения: все ответы ЗАДАТЬ ВОПРОС


Источник: Для похудения.ру

При цитировании материала активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

комментариев пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Комментарий:
Код с картинки справа: