Вредна ли питьевая диета? И какие последствия могут быть после нее?


Вика из г. Москва в рубрике "Советы диетологов для похудения" спрашивает: "Вредна ли питьевая диета? И какие последствия могут быть после нее?"

"Хочу сесть на питьевую диету. Говорят, что после нее хорошо уходят, как вес, так и объемы, а главное, что быстро и не возвращаются эти кг. Действительно ли это так? Сколько можно на ней сидеть? Как выходить? Чем лучше всего питаться во время такой диеты? И какие могут быть последствия после такой диеты? У меня могут быть проблемы со здоровьем? Или на какую диету ее можно заменить? (Чтобы быстро похудеть)"


Отвечает экспертный отдел редакции портала "Для похудения.ру":

Питьевая диета вредна, как и любая другая диета, поскольку это издевательство над своим организмом. Питьевая может привести к:
  • гастриту, дуодениту, снижению переваривающей способности кишечника;
  • атрофии слизистой, дефициту пищеварительных ферментов;
  • рвоте и поносу на фоне невоспринимания организмом "твердой", некогда привычной пищи;
  • шелушению кожи, потрескиваниям, сухости, дерматитам;
  • нарушению функции кроветворения, анемии, гормональным сбоям;
  • падению иммунитета.
Если вас это не пугает, то испробуйте питьевую диету. Возможно, похудеете, даже "раз и навсегда", приобретя большие проблемы со здоровьем. Кишечник к нормальному функционированию невозможно вернуть за месяц-два, на это понадобятся годы, множество врачебных консультаций и препаратов.
 
Вместо питьевой диеты обратитесь лучше к стандартным принципам правильного питания и фитнесу. Для правильного питания выбирайте полезные продукты, и вес медленно, но верно начнет уходить.

Поделиться в социальных сетях:


Предыдущий вопрос: Как скинуть вес без физических нагрузок? Хочу похудеть на 25 кг
>> Советы диетологов для похудения: все ответы ЗАДАТЬ ВОПРОС


Источник: Для похудения.ру

При цитировании материала активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

ОТЗЫВЫ

комментариев пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Комментарий:
Код с картинки справа: