Главная - Процедуры - Скипидарные ванны для похудения

Скипидарные ванны для похудения

Действие скипидара на лишний жир

В начале 20 века эту терапию для омоложения организма придумал доктор Абрам Соломонович Залманов. Он выявил, что скипидар способен оказать женщинам огромную помощь в борьбе с избыточным весом и дряблостью кожи, поскольку:
  • может разбивать и растворять содержимое жировых клеток;
  • выводит шлаки и токсины, которые закупоривают сосуды и не дают кровотоку нормально циркулировать;
  • нормализует обмен веществ: достигается нормальный, не замедленный темп (в состоянии ожирения обменные процессы протекают крайне медленно);
  • освобождает поры от загрязнений, дезинфицирует, нейтрализует воспаления, борется с бактериями и грибками кожи.
  • скипидар не только растворяет жир, но и благодаря своей высокой биологической активности, предупреждает возникновение растяжек и обвислостей;
  • нормализует ток лимфы;
  • снимает напряжение, успокаивает.
Помимо потери лишних килограмм, "ванны Залманова" способствуют:
  • здоровому крепкому сну;
  • разглаживанию мелких морщин, улучшению тонуса кожи;
  • стойкости организма перед орз, орви;
  • появлению ощущения бодрости, прилива сил.

Виды скипидарных ванн для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны являются не просто косметической процедурой, а лечебной. Поэтому перед началом применения целесообразно посетить врача, однако, вы сможете выбрать нужный вам вид эмульсии и самостоятельно:

Белые скипидарные ванны

Для них используется белая эмульсия. Показаны для людей с нормальным или пониженным артериальным давлением. Наиболее распространено наименование "Ванна скипидарная номер 1". Состав у них - скипидар без добавок.

Желтые скипидарные ванны

Эмульсия нужна желтая. Они показаны для людей с артериальным давлением выше, чем 150/90 . Называются соответственно "Ванна скипидарная номер 2". В их составе скипидар, также касторвое масло и олеиновая кислота.
 
Есть и третий вид - "смешанные скипидарные ванны", которые представляют собой сочетание белой и желтой. В домашних условиях их проводить не рекомендуется, поскольку смешение эмульсий должен делать врач с учетом индивидуальных особеннностей организма пациента.

Как принять скипидарную ванну дома, чтобы похудеть

Для организации похудения при помощи скипидара на дому вам нужно действовать так:
  • Идите в аптеку и купите "Скипидарный раствор для ванн", например, с названием "Скипар" или "Биолит". Только учтите, что аптеку выбирать стоит приличную, чтобы не приобрести подделку: жир плюс ароматизатор вместо натуральных биовеществ.
  • Первую процедуру начинайте влив в ванну всего лишь 20 мл скипидара, не более. С каждой процедурой увеличивайте количество действующего вещества еще на 10 - 20 мл, так постепенно доберетесь до 120 мл. Если считать ложками, то объем плавно увеличивается с двух столовых ложек до восьми.
  • Всего проведите для себя от 15 до 25 ванн с интервалом в один день между процедурами.
  • Начинайте принимать ванну с температуры воды 36-37 градусов. Увеличивайте ее постепенно до 39 - для белой и 42 градусов - для желтой. Не допускайте остывания воды, если чувствуете, что стало прохладно, сразу доливайте горячей.
  • Время пребывания в такой воде от 3-х минут с каждым разом понемногу увеличивайте до 15-ти.
  • По истечении времени сразу вылезайте, ничего смывать душем не следует. Вытираться также не желательно - пусть активные биовещества продолжают впитываться.
  • После ванны нужно обязательно хорошо укутаться: можно лечь под одеяло или хотя бы одеть теплый халат и тапочки с носками, поскольку важно пропотеть в течение 1 - 1,5 часов. Поэтому "плавать" в скипидаре лучше перед сном.
  • Завернувшись в одеяло/плед, вы сразу ощутите легкие покалывания в подкожных слоях по всему телу. Они не доставят дискомфорт.
Не лейте скипидар сразу в ванну! Сначала возьмите эмалированный ковш, налейте его туда и добавьте горячей воды. Только после тщательного перемешивания можете вливать вещество в ванну.

Тонкости хранения скипидара

Бутылочку с эмульсией не кладите в холодильник, хранить ее стоит при обычной комнатной температуре. Главное - поставьте скипидар в шкаф, чтобы избежать попадания на него прямого солнечного света. Дополнительно упакуйте бутыль в пакет или заткните горлышко резиновой пробкой во избежание испарения эфирных масел.

Скипидар для похудения: соблюдаем меры предосторожности

  • Помните, что скипидар - это смесь эфирных масел разных хвойных деревьев, поэтому дозировку при принятии ванны нужно строго соблюдать, иначе вы можете получить ожоги.
  • Перед тем, как полностью залезть в ванну, сделайте мини-ванночку для руки или ноги в течение 15 минут. Посмотрите на реакцию (ждите не менее получаса после мини-ванны): при появлении сильного жжения, зуда, красных или похожих на лишай пятен от процедуры нужно отказаться. Также активные вещества скипидара имеют свойство накапливаться, поэтому аллергия может выступить у вас не сразу, а после трех - четырех процедур.
  • Обязательно засеките время, когда погрузитесь в ванну. Для этого лучше использовать будильник: прозвенел - сразу вылезайте. В такой ванне категорически нельзя "перележивать", поскольку это опасно для здоровья и чревато нарушениями кожных покровов, высыпаниями и даже болезнью почек.
  • Следите за пульсом. Если в процессе он возрос более чем до 150 ударов в минуту: у вас стало сильно биться сердце, появились тошнота и головокружение - немедленно вылезайте из воды, этот вид похудения не для вас.
  • После принятия такой ванны может подняться температура, могут заболеть мышцы и суставы. В отдельных случаях это считается нормой и не является поводом для прекращения курса.
Хороший производитель всегда указывает на упаковке скипидара процент активных веществ и подробный перечень противопоказаний, а не банально пишет "индивидуальная непереносимость". К сожалению, на упаковке популярного "Скипара" эти данные отсутствуют.
 
Если вам понравится худеть таким способом, то проводить еще один курс скипидарных ванн следует не ранее, чем через 3 месяца. Когда результат вас устроит, можно проводить по одному сеансу в неделю для поддержания красивой фигуры и общего тонуса кожи.

О скипидарных ваннах на видео

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Скипидарные ванны для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: