Главная - Процедуры - Ношение пояса для похудения живота
Ношение пояса для похудения живота
Содержание статьи:
Для того, чтобы сделать фигуру более стройной, используйте его не менее 30 минут в день. Однако, любой вид пояса для похудения не следует носить дольше 3 часов, несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей указано до 12 часов. Вибрирующая полоска изменяет уровень кислорода в тканях, что ведет к уничтожению липидов.
.jpg)
Как это происходит:
- Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы в это время интенсивно тренируетесь в спортзале, занимаетесь уборкой дома или придерживаетесь в питании низкокалорийной диеты.
- Сдавливание капилляров приводит к "голоду" мышц.
- Мышцы сжигают жировые отложения.
Польза ношения пояса
- Частично или полностью уйдет скопившийся в проблемной зоне жир. Выводится вместе с мочой и потом.
- Мышцы станут крепче. Они защищены от ушибов и растяжений во время тренировок.
- Желудок и кишечник будут работать как часы.
- Повысится упругость кожи, гладкость.
- Целлюлит станет менее заметен.
- Шлаки, токсины и лишняя жидкость будут выводиться.
Виды поясов для похудения живота
| Вид | Условия использования | Эффект. Из чего сделан |
| Неопреновый | Во время физических нагрузок, отличный вариант для любящих фитнес или молодых мам, прогуливающихся с коляской, домохозяек, которые моют пол, подметают или убирают пылесосом. Сжигают жир во время силовых, аэробных тренировок. | Стабилизирует позвоночник, хорош для лечения излишне расширенных капилляров. Носите не более 6 часов, чтобы мышцы отдыхали. Сделаны из синтетического эластичного волокна. |
| Пояс-сауна | Можно лежать на диване, ничего не делать. | Разрушается "апельсиновая корка" на коже. Оснащены датчиками температуры, времени, дистанционным пультом, нагревают участки до 40-60 градусов, усиливают кровоток, уменьшают объем талии. Смягчают ороговевший эпидермис, повышают адсорбцию кожи, отшелушивают, тем самым обновляя покровы. Выводятся канцерогены, кислоты. Сделаны из ПВХ плюс металл. |
| Массажный или вибропояс | От вас активной деятельности не нужно. | Имеют несколько режимов интенсивности вибрирования, ускоряют обменные процессы, дают массажный эффект, магнитный. Укрепляет брюшной пресс, контуры фигуры становятся более четкими. Внутри мощный мини-мотор, работающий циклично. Корректируются живот, талия, подтягиваются мышцы спины. Сделан из полихлорвинила с микрошипами и магнитами. |
| Миостимулятор | На основе импульсного тока. В спортзале. | Не подходит людям со слишком большим весом, условно относится к поясам для похудения живота, так как в основном укрепляет пресс. При воздействии тока мышцы начинают сокращаться как при физических нагрузках. Выражается в ощущениях пощипывания. Из ПВХ с клейкими, проводящими ток насадками из резины. |
Правила ухода за кожей при пользовании поясом
К общим можно отнести рекомендации регулярно принимать теплый душ с мылом, содержащим увлажняющий крем или успокаивающие экстракты, а также в случае образования прыщиков своевременно их обрабатывать дезинфицирующим лосьоном:
- Не носите пояс на голое тело, приобретите под него майки или боди из хлопчатобумажной ткани.
- Используйте в душе поролоновую губку, обильно намазанную детским мылом или дегтярным.
- Смазывайте образующиеся гнойнички и прыщики 3% раствором йода. Помните, что нагнивания на коже не всегда свидетельствуют о попадании грязи, часто это результат избавления кожи от вредных отложений.
- Ни в коем случае не подкладывайте под пояс для похудения живота целлофан, компрессную бумагу и полиэтилен. Кожа упреет, не сможет дышать, а повышенное потоотделение создаст условия для размножения бактерий.
Противопоказания
- Беременность.
- Период грудного кормления новорожденного.
- Болезни женской половой сферы.
- Если у вас есть дерматологические проблемы, либо кожа быстро раздражается.
- Болезни сосудов.
- Сердечная недостаточность.
- Ярко выраженные нервные расстройства.
- Выраженный варикоз.
Статья по теме: Иглоукалывание для похудения
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Ношение пояса для похудения живота» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!
КОММЕНТАРИИ
Светлана (возраст: 32, рост: 180, вес: 64)
08.08.2014 14:24
У нас с муже есть вибропояс, често говоря, не особо верю в его действенность, хотя и очень заманчиво ничего не делать, лежать на диване и худеть. После родов использовала неопренованный пояс, считаю, что именно он помог быстро восстановить форму. Упражнения с ним дают гораздо больший эффект. Под пояс использовала сжиросжигающий крем, для усиления действия.
Алена (возраст: 30, рост: 165, вес: 67)
25.07.2014 00:28
Я не знаю, как точно назывался тот пояс, что был у меня. По всей видимости это неопреновый пояс. Покупала я его в аптеке. Он удобно застегивается на липучку. Достаточно широкий. Какого то супер эффекта от его применения я не ощутила. Поэтому отдала его свекрови. Свекровь же очень довольна. Одевает его каждый день на несколько часов.Говорит, что ее талия стала тоньше.
ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
_copy(1407836042_1140709721).jpg)
_copy(1407761217_2065585792).jpg)
Вика (возраст: 25, рост: 170, вес: 65)
09.07.2015 13:33
Я надеваю неопреновый пояс когда бегаю, а также когда занимаюсь дома уборкой. Ношу не более двух часов. Иногда пользуюсь антицеллюлитным кремом под пояс. Помогает хорошо, за месяц убрала 4 сантиметра с талии.