Главная - Процедуры - Обертывание ламинарией для похудения
Обертывание ламинарией для похудения
Содержание статьи:
Обертывание ламинарией: что это такое и какой результат ожидать
Для обертывания вам понадобятся:
- порошковая/сушеная ламинария, которую можно купить в пакетике в обычной аптеке или ламинария листовая (цельнолистовая, продается чаще всего оптом);
- масло цитрусовых: если вас оттолкнет запах размокших водорослей, то подмешайте к ним немного масла грейпфрута или розмарина;
- пленка;
- плед или одеяло.
Рекомендуется провести не менее 10 -15 сеансов по 3 раза в неделю. Процедуру лучше проводить перед сном через 1,5 часа после ужина. Ожидаемый результат - минус 2 - 9 килограмм за курс.

Обертывание ламинариями или водорослями фукус - это бюджетный и полезный вид процедур, помогающий направить силу морей не только на борьбу с лишним весом, но и на оздоровление кожи и всего организма. На листовых размоченных водорослях вы можете заметить и слизь, и небольшие наросты, и даже мелких улиток - все натуральное и свежее, прямо к вам из глубины моря.
Плюсы процедуры с водорослями:
- уходит лишний вес;
- уменьшаются отеки;
- исчезает целлюлит;
- приостанавливается и становится менее заметным варикозное расширение вен;
- кожа мягко отшелушивается, питается минералами;
- восстанавливается водно-солевой баланс.
Водорослевое обертывание для похудения
Чтобы обернуть себя в морские водоросли, делайте так:
- Замочите ламинарию минут на 20 - 30 в воду комнатной температуры (если заливаете теплой, то не более 40 - 60 градусов, чтобы сохранились все полезные вещества), чтобы образовалась разбухшая пахучая масса. На 5 - 7 ложек сушеной ламинарии нужно 1,5 стакана воды.
- Водорослевую массу нанесите ровным слоем на проблемную зону. Лучше этим заниматься в ванне, иначе все кругом может быть испачкано. Если с нанесением будет проблема из-за скользкости и текучести, то добавьте немного порошковой голубой глины (смешайте до консистенции сметаны) - намазывать станет легче.
- Оберните пленкой и лягте под одеяло или плед.
- Ждите 40 минут или час, затем удалите водоросли и смойте остатки смеси теплой водой.
- В салонах предусмотрены финальное нанесение тоника или крема с травяными экстрактами и лимфодренажный массаж.
Для обертывания всего тела вам понадобятся 3 пакетика сушеных водорослей, а для одной проблемной зоны достаточно 1 пакетик.
Помните, что этот тип обертываний противопоказан:
- в период беременности и лактации;
- при заболеваниях щитовидной железы;
- при диабете и гипертонии.
Варианты обертываний водорослями для похудения
Чтобы обертывание водорослями было не только полезным, но и приятным, попробуйте такие виды:
С глиной
Сушеные водоросли предварительно измельчите кофемолкой, затем дайте им разбухнуть в воде и подсыпьте глину. Доведите массу до консистенции густой сметаны.
Медовое с ламинарией
На пакетик сухой ламинарии возьмите 3 столовых ложки меда. Размочите водоросли, добавьте мед и перемешайте до полного растворения последнего. Капните несколько капель ароматического масла.
Корица и ламинария
Размочите пакетик сухой ламинарии, добавьте 3 столовых ложки смолотой в порошок корицы и любое аромомасло. Также можно всыпать в смесь половину чайной ложки красного перца, но это более острый вариант.
Рецепты подходящего скраба
Чтобы обертывание ламинарией или фукусами было более эффективным, полезно перед ним принять 10-ти минутную горячую ванну или очистить кожу скрабом. Одним из ингредиентов подходящего скраба также является ламинария, поскольку насыщение клеток кожи йодом и минералами очень важно: их дефицит провоцирует целлюлит и набор веса.
Варианты скраба:
- Морскую соль измельчите кофемолкой, измельчите и сушеные водоросли. Водорослевой порошок размочите в воде комнатной температуры, отожмите лишнюю жидкость и добавьте соль в пропорции 1:1.
- Смешайте предварительно измельченные и разбухшие 2 части водорослей, 1 часть белого сахара, 1 часть морской соли.
- В равных долях смешайте белый или тростниковый сахар, мед и водоросли.
ВИДЕО: Водорослевое обёртывание для похудения
Статья по теме: Уксусное обёртывание для похудения
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Обертывание ламинарией для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!
КОММЕНТАРИИ
отзывов пока нет.
ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ