Главная - Процедуры - Обертывание ламинарией для похудения

Обертывание ламинарией для похудения

Обертывание ламинарией: что это такое и какой результат ожидать

Для обертывания вам понадобятся:
  • порошковая/сушеная ламинария, которую можно купить в пакетике в обычной аптеке или ламинария листовая (цельнолистовая, продается чаще всего оптом);
  • масло цитрусовых: если вас оттолкнет запах размокших водорослей, то подмешайте к ним немного масла грейпфрута или розмарина;
  • пленка;
  • плед или одеяло.
Рекомендуется провести не менее 10 -15 сеансов по 3 раза в неделю. Процедуру лучше проводить перед сном через 1,5 часа после ужина. Ожидаемый результат - минус 2 - 9 килограмм за курс.
 
обёртывание ламинарией
 
Обертывание ламинариями или водорослями фукус - это бюджетный и полезный вид процедур, помогающий направить силу морей не только на борьбу с лишним весом, но и на оздоровление кожи и всего организма. На листовых размоченных водорослях вы можете заметить и слизь, и небольшие наросты, и даже мелких улиток - все натуральное и свежее, прямо к вам из глубины моря.
 
Плюсы процедуры с водорослями:
  • уходит лишний вес;
  • уменьшаются отеки;
  • исчезает целлюлит;
  • приостанавливается и становится менее заметным варикозное расширение вен;
  • кожа мягко отшелушивается, питается минералами;
  • восстанавливается водно-солевой баланс.

Водорослевое обертывание для похудения

Чтобы обернуть себя в морские водоросли, делайте так:
  • Замочите ламинарию минут на 20 - 30 в воду комнатной температуры (если заливаете теплой, то не более 40 - 60 градусов, чтобы сохранились все полезные вещества), чтобы образовалась разбухшая пахучая масса. На 5 - 7 ложек сушеной ламинарии нужно 1,5 стакана воды.
  • Водорослевую массу нанесите ровным слоем на проблемную зону. Лучше этим заниматься в ванне, иначе все кругом может быть испачкано. Если с нанесением будет проблема из-за скользкости и текучести, то добавьте немного порошковой голубой глины (смешайте до консистенции сметаны) - намазывать станет легче.
  • Оберните пленкой и лягте под одеяло или плед.
  • Ждите 40 минут или час, затем удалите водоросли и смойте остатки смеси теплой водой.
  • В салонах предусмотрены финальное нанесение тоника или крема с травяными экстрактами и лимфодренажный массаж.
Для обертывания всего тела вам понадобятся 3 пакетика сушеных водорослей, а для одной проблемной зоны достаточно 1 пакетик.
 
Помните, что этот тип обертываний противопоказан:
  • в период беременности и лактации;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • при диабете и гипертонии.

Варианты обертываний водорослями для похудения

Чтобы обертывание водорослями было не только полезным, но и приятным, попробуйте такие виды:

С глиной

Сушеные водоросли предварительно измельчите кофемолкой, затем дайте им разбухнуть в воде и подсыпьте глину. Доведите массу до консистенции густой сметаны.

Медовое с ламинарией

На пакетик сухой ламинарии возьмите 3 столовых ложки меда. Размочите водоросли, добавьте мед и перемешайте до полного растворения последнего. Капните несколько капель ароматического масла.

Корица и ламинария

Размочите пакетик сухой ламинарии, добавьте 3 столовых ложки смолотой в порошок корицы и любое аромомасло. Также можно всыпать в смесь половину чайной ложки красного перца, но это более острый вариант.

Рецепты подходящего скраба

Чтобы обертывание ламинарией или фукусами было более эффективным, полезно перед ним принять 10-ти минутную горячую ванну или очистить кожу скрабом. Одним из ингредиентов подходящего скраба также является ламинария, поскольку насыщение клеток кожи йодом и минералами очень важно: их дефицит провоцирует целлюлит и набор веса.
 
Варианты скраба:
  • Морскую соль измельчите кофемолкой, измельчите и сушеные водоросли. Водорослевой порошок размочите в воде комнатной температуры, отожмите лишнюю жидкость и добавьте соль в пропорции 1:1.
  • Смешайте предварительно измельченные и разбухшие 2 части водорослей, 1 часть белого сахара, 1 часть морской соли.
  • В равных долях смешайте белый или тростниковый сахар, мед и водоросли.

ВИДЕО: Водорослевое обёртывание для похудения

Статья по теме: Уксусное обёртывание для похудения


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Обертывание ламинарией для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: