Главная - Процедуры - Горячее обертывание от целлюлита

Горячее обертывание от целлюлита

Суть горячих обертываний от целлюлита

Смысл горячего обертывания от целлюлита в том, что все составы наносятся на кожу в теплом виде, что обеспечивает активное проникновение питательных веществ в поры. Смесь готовится, а затем подогревается на водяной бане до 40 градусов, но следите, чтобы она не перегревалась выше 60-ти, поскольку в этом случае полезные компоненты распадутся.
 
Схема обертывания:
  • Проводим пилинг или обрабатываем скрабом проблемную зону. Пилинг более щадящий, имеет разглаживающий и подтягивающий эффект, а скраб лучше отшелушивает. После очищения кожи принимаем теплый душ.
  • Готовим основную смесь, подогреваем и наносим на тело.
  • Оборачиваем пленкой.
  • Если горячее обертывание не содержит жгучих компонентов, то надеваем термобелье и держим до часа - двух. Если жгучие компоненты, такие как имбирь, уксус, горчица, красный перец присутствуют, то время сокращается до 20 минут.

Монокомпонентные горячие обертывания

К монокомпонентным обертываниям (в составе которых лишь 1 компонент и вода) мы отнесем:
Медовое. Нанесите на тело жидкий мед, предварительно прогретый на водяной бане до 40 градусов, или растопленный засахаренный.
Водорослевое. Сушеную ламинарию или фукусы измельчите кофемолкой или ступой и замочите в воде комнатной температуры на 20-30 минут. Перед нанесением подогрейте на водяной бане до 38-40 градусов.
Масляное. Используйте теплое растительное масло первого холодного отжима: оливковое, льняное, тыквенное, грецкого ореха или любое другое не эфирное.
Глиняное. Черную, голубую или красную глину разбавьте водой 50 градусов до кашеобразной массы.
Шоколадное. Пачку какао разводим 200 мл теплой воды.

Жгучие обертывания от целлюлита

Жгучие обертывания создают на коже не только ощущение тепла, но также покалывания и легкое жжение. Вместе с раздражающим подкожные слои эффектом уходит и лишний жир. Рекомендуем такие составы:

Горчичное

  • Горчицу смешиваем с оливковым маслом в соотношении: 1 часть горчицы к 2-м частям масла.
  • Смешиваем 100 грамм горчицы и 200 грамм сметаны 15-20% жирности.
  • На 100 грамм горчицы возьмите 200 грамм муки и 250 мл теплого молока или сливок.

Уксусное

На 1 столовую ложку яблочного уксуса возьмите:
  • Половину чайной ложки молотой корицы, 1,5 столовых ложки черной или голубой глины.
  • 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку пшеничной муки.
Рекомендуем сочетать натуральный уксус с медом, поскольку он оказывает увлажняющий эффект и насыщает кожу полезными микроэлементами, а мука создает клейкую консистенцию, которая забирает на себя лишнюю жидкость.

Перцовое

  • На пакетик сухой глины возьмите 2 столовых ложки молотого красного перца или 1 чайную перца "чили", добавьте 5 капель цитрусового эфирного масла.
  • Возьмите 2 столовых ложки красного перца, 2 столовых ложки молотой корицы и 3 ложки масла-основы (персиковое, миндальное, оливковое, тыквенное).
Перцовое обертывание начинает греть не сразу, а минут через 5-10. Если почувствуете, что кожу нестерпимо печет, то разматывайте сразу и смывайте, а в дальнейшем попробуйте положить меньше перца.
 
Не следует сочетать горячие обертывания с массажами, в которых есть жгучие компоненты, иначе вы рискуете получить ожог. Лучше пройти курс 10 процедур с интервалом 2 дня, сделать перерыв неделю - две, и только потом приступать к другим процедурам. Единственное, с чем удачно сочетаются горячие обертывания, это ледяная маска, которую можно наносить минут на 5 - 10 сразу после уксусного или перцового обертывания, чтобы кожу не так сильно пекло.

Ледяное обёртывание после горячего

Наложение холодной маски на тело создает стрессовый для организма перепад температур, при котором лишние жиры активнее расщепляются. Ледяное обертывание противопоказано вам, если вы очень часто простужаетесь, мерзнете или имеете серьезные заболевания внутренних органов или сердечно-сосудистой системы. Для процедуры вы можете купить готовую "Гель-маску ледяное обертывание" или приготовить состав самостоятельно.
 
Мы рекомендуем:
  1. Вымыться в душе.
  2. Натереть проблемную зону кофейно-солевым скрабом: измельченные зерна кофе и морская соль в равных пропорциях, плюс оливковое масло, чтобы образовалась кашеобразная масса.
  3. Потом натираем сырой картофель на мелкой терке и наносим на тело. Оборачиваем пленкой.
  4. Вы будете чувствовать холод примерно 5 минут, потом кожу уже начнет приятно покалывать. Через 7-10 минут разворачивайте и убирайте картофель.
  5. Обмойтесь теплым душем, но не слишком горячим, чтобы организм смог восстановить тепловой баланс, и нанесите крем от целлюлита.

Статья по теме: Криопроцедуры в домашних условиях для похудения


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Горячее обертывание от целлюлита» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: