Главная - Процедуры - Горчичное обертывание для похудения
Горчичное обертывание для похудения
Содержание статьи:
Польза горчицы для похудения
За курс из 10 процедур, проводимых через день, можно убрать объемы проблемных зон на 3-5 сантиметров. По весу теряется от 1,5 до 2-4 килограмм. Горчица прогревает подкожные слои, усиливает обмен веществ, заставляет жиры сгорать, а продукты распада выходить естественным образом через распаренные поры. Первый результат заметен после 5 процедур. В качестве средства от целлюлита горчичное обертывание нужно делать курсом 8-10 процедур с интервалом 1 день, а когда результат будет достигнут - 1 раз в неделю.
Горчица помогает стать стройнее:
- бока уменьшаются в объемах;
- на бедрах исчезают "ушки";
- живот становится более плоским;
- кожа подтягивается, разглаживается;
- пропадает или становится менее заметна "апельсиновая корка".
Нельзя делать процедуры для тела с горчицей при варикозе, потому как горчица действует разогревающе - агрессивно на подкожные слои. На сосуды ложится большая нагрузка, что может обострить болезнь и вызвать новые проявления варикозного расширения вен.
Рецепты горчичного обертывания
Горчица с медом
- Возьмите в равных объемах (визуальных, а не по весу) порошок горчицы и мед, смешайте. Для более однородной массы можно предварительно слегка развести горчицу горячей водой.
- Нанесите массу на проблемную зону.
- Обернитесь пленкой и поверх нее наденьте термобелье или теплые рейтузы и свитер.
- Минут 25 - 30 занимайтесь чем-либо активным: танцы, быстрая ходьба, аэробика - так результат будет ощутимее.
- Примите теплый душ.
К концу обертывания, а возможно, и сразу после нанесения, вы заметите, что телу очень тепло. Если кожу нестерпимо жжет, вам очень горячо, все "горит", то сразу смывайте эмульсию, иначе рискуете получить ожег.
Глина и горчица
- Один пакетик сухой глины, которая продается в аптеках в виде порошка, разведите водой по инструкции. После получения сметанообразной консистенции всыпьте туда чайную ложку порошка горчицы, тщательно размешайте.
- Нанесите на проблемные зоны, оберните пленкой, а поверх наденьте теплую одежду.
- Время ожидания - до 1 часа.
- Смойте теплой водой и нанесите антицеллюлитный крем.
Молочно - горчичная смесь для чувствительной кожи
- Смешайте в сухом виде 70-75 грамм порошка горчицы и 300 грамм крахмала.
- В сухую смесь влейте 450 мл молока 45-ти градусной температуры.
- Тщательно перемешайте и наносите на тело.
- Время процедуры - до 25 минут.
Меры предосторожности
Проверяем себя на аллергию
Нельзя делать горчичное обертывание без тестового мини-обертывания. Намажьте эмульсией часть руки или ноги, оберните пленкой. Ждите 15-20 минут, если раньше почувствуете сильное жжение, сразу смывайте - такой способ похудения не для вас. Негативных реакций: красных пятен, зуда, сыпи - следует ждать еще 12 часов. Если ничего неприятного на коже не покажется, можно обертывать всю проблемную зону.
Какие части тела мазать горчицей
К "щадящим" процедурам горчичное обертывание не относится. Рекомендуется применять его только для рук и ног, а для живота использовать менее жгучие составы.
Время суток
Не делайте обертывание в сонном состоянии, не ложитесь с ним вечером в постель под одеяло. Вы можете уснуть и получить серьезные ожоги, поскольку смесь нельзя передерживать на теле. Намазывайтесь утром или в течение дня, через 1,5 - 2 часа после еды. После процедуры не ешьте еще минимум 30 минут.
ВИДЕО (эксклюзив!): горчично-глиняное обёртывание для похудения
Статья по теме: Обёртывание для похудения ляшек в домашних условиях
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:
источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Горчичное обертывание для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!
КОММЕНТАРИИ
отзывов пока нет.
ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ