Главная - Процедуры - Домашнее обертывание мёдом

Домашнее обертывание мёдом

Состав для домашнего медового обертывания

Смесь для домашнего медового обертывания вы можете сделать так:
  • Вам понадобится натуральный мед: 3 столовых ложки. Если он не жидкий, то его нужно растопить на водяной бане.
  • К нему нужно добавить 1 столовую ложку оливкового масла, или масла ши, или кокосового масла. Также можно использовать масло шиповника, виноградных косточек, тыквенное первого холодного отжима.
  • В смесь капните 4 капли эфирного масла. Хорошо подойдет апельсиновое или розмарина.
  • После того, как все тщательно перемешаете, добавьте 1- 1,5 столовых ложки мелко перемолотых кофейных зерен.
  • Если смесь кажется вам остывшей, то слегка подогрейте на водяной бане.
Второй вариант смеси:
  • К натуральному меду добавьте эфирное масло. Например, мандарина.
  • Соотношение соблюдайте: на 3 столовых ложки меда 4 капли эфирного масла.
Такая смесь хороша тем, что подчеркивает самодостаточность меда, как кладезя полезных веществ.

Техника выполнения медового обёртывания

Чтобы сделать медовое обертывание, приготовьте смесь по указанному выше рецепту, затем:
  • Нанесите на тело медово-масляную смесь. Используйте ее для процедур в зонах: бедра, ягодицы, руки от локтя до плеча.
  • Обмотайтесь поверх смеси пищевой пленкой.
  • Наденьте термобелье или махровый халат и забирайтесь под одеяло.
В закутанном и замотанном пленкой состоянии нужно находиться 30 минут: за это время все полезные составляющие меда успеют проникнуть через поры.
 
Время процедуры может отличаться: если вам комфортно, то можете пребывать в таком состоянии до 30 минут, а если ощущается жжение, зуд кожи, или у вас покраснело лицо, или иной дискомфорт, то смывайте сразу.

С какими процедурами сочетается обёртывание мёдом?

Сочетать медовое обертывание можно с такими процедурами:
  • Занятия спортом: лучше не в день и не во время процедуры, поскольку это может дать огромную нагрузку на почки или сосуды и сердце. Поэтому оптимальна схема: день медовое обертывание - на следующий день спортивная тренировка, и так далее чередуйте.
  • Контрастный душ или обычный теплый, но струей круговыми движениями прорабатывайте проблемную зону около 3-х минут. Можно принимать каждый вечер, а всего полезнее - перед обертыванием.
  • Самомассаж. Не используйте ударную технику, щипковую и выжимания. Делайте только поглаживания и неглубокие растирания. Чередуйте с обертываниями: день одно - день другое или делайте самомассаж перед обертыванием.
  • Сауна: чередуйте с обертыванием.
  • Бассейн: не рекомендуется посещать его в день обертывания из-за наличия в воде хлорки и иных дезинфицирующих веществ.

мёд для обёртывания

Полезные свойства меда для фигуры

Натуральный мед оказывает такое влияние на нашу фигуру:
  • подтягивает кожу, делает ее более упругой;
  • разглаживает;
  • насыщает микроэлементами и витаминами;
  • выводит токсины;
  • улучшает обмен веществ;
  • увлажняет;
  • уменьшает целлюлит.
Перед тем, как намазаться медово-масляной смесью дома, убедитесь, что ни на один из ее компонентов у вас нет аллергии. Аллергия на мед часто проявляется в виде чихания, слезотечения и покраснения глаз.
 
За одну процедуру медового обертывания вы можете сразу потерять до 300 грамм лишнего веса, но такая потеря обусловлена выходом лишней жидкости. На утро потерянные граммы вернутся, но при условии прохождения вами полного курса из 10 - 15 обертываний по полчаса через день, действительно можно попрощаться с 3-5 килограммами лишнего веса, не прилагая дополнительных усилий.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Домашнее обертывание мёдом» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: