Главная - Диеты - Диета на активированном угле для похудения

Диета на активированном угле для похудения

Активированный уголь всегда был домашним средством борьбы с легкими пищевыми отравлениями. Кроме того, народные умельцы доводили до ума водку фабричного изготовления, добавляя в нее в день по таблетке угля и постепенно превращая в безопасный для здоровья алкогольный напиток. С некоторых пор сфера применения натурального препарата расширилась: с его помощью сбрасывают лишние килограммы.

Принцип действия диеты с активированным углем

Активированный уголь действует как очищающее средство. Вместе со шлаками уходят и 2-3 лишних килограмма, а дальше спасительное действие препарата заканчивается – убирать жир нужно другими способами. Таким образом, диета с активированным углем хорошо помогает для разгрузки организма, но она не рассчитана на длительное применение. Многочисленные противопоказания и побочные эффекты не позволяют рекомендовать ее всем полным без исключения – все же назначение активированного угля несколько иное, чем хотелось бы худеющим.

Противопоказания к применению активированного угля

Очищение организма при приеме активированного угля следует понимать в широком смысле: выводятся различные вещества, в том числе и полезные, поэтому после окончания диеты нужно есть больше сырых фруктов и овощей и при необходимости пропить курс витаминов и укрепляющих биодобавок, чтобы компенсировать потери.
 
Использование таблеток, пусть и естественного происхождения, без серьезных медицинских показаний становится настоящим испытанием для желудка. У особо чувствительных к препарату начинается запор, препятствующий очищению, или, напротив, неукротимый понос, чреватый обезвоживанием. Диета категорически противопоказана сердечникам.

Особенности меню

На завтрак полагается бутерброд с сыром или с рыбой, на обед каша, тушеные овощи, птица, на ужин легкий салат и сок. Обязателен полдник с фруктовым салатом или хлопьями с йогуртом. Сахар лучше не употреблять или заменить медом. Таблетки принимают по 2-3 штуки перед едой. Ужин должен быть ранним, минимум за 4 часа до отхода ко сну. Специальное меню выстраивается таким образом, чтобы максимально помочь похудеть. Более того, опробовавшие его без таблеток утверждают, что им точно так же удалось сбросить вес, зато без запоров и прочих побочных эффектов.

Эффект похудения от диеты

Примерно половина сидевших на этой диете отмечают положительный эффект: снижение веса на 5-6 кг, улучшение цвета лица и общего состояния кожи. Упадка сил и уменьшения работоспособности обычно не наблюдается, чего не скажешь о запорах и поносах – проблемы с кишечником отмечались у 75 % худеющих. Чтобы избежать этого, рекомендуется употреблять много воды. После завершения диеты, если придерживаться разумного рациона, удается поддерживать форму в течение длительного времени.

Результат диеты на активированном угле (фото до и после):

результат диеты на активированном угле (фото до и после)
 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ru
При цитировании материала «Диета на активированном угле для похудения» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

КОММЕНТАРИИ

отзывов пока нет.


ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ
Ваше имя:
Ваш возраст (лет):
Ваш рост (см):
Ваш вес (кг):
Комментарий:
Код с картинки справа: